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心理医生解梦:梦爬山系压力大 溺水因心脏异常

经常梦见“一脚踏空”,是怎么回事

“世界睡眠日”临近,心理医生解梦:反复出现恶梦提示健康出状况

每年的3月21日是“世界睡眠日”。记者昨天走进浙江省立同德医院,发现心身科门诊求诊的“失眠”病人中,有不少人并非因为睡不着,而是梦太多,影响睡眠质量了。

心理医生陈正昕说:“梦多了,有时候也未必是件好事儿。”

如果某些梦让我们特别印象深刻或是反复出现,则可能提示我们在潜意识中的一些信息。尤其是一些噩梦,往往提示了一些特别的心理或生理问题。

“我们不是周公解梦,而是根据弗洛伊德‘梦的解析’,从病人的经历出发进行的。”陈医生说。

梦境1:爬山 解读:压力过大

前几天张先生来看病,说睡不好,而且前一阵老是做同样一个梦:自己在登一座高山,爬得筋疲力尽,山顶似乎近在咫尺,却好像永远也到不了……

陈医生一询问,张先生是一家房产中介公司的经理,近来房子不好卖,压力就很大了。

解梦:日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来,而爬山则是最常见的梦中场景之一。张先生的梦很明显与现实压力有关,而“筋疲力尽”则正反映了他的心理状态。

医生和张先生聊了很久,聊梦,聊现实情况,一番分析后,张先生也认同要及时调整作息状态,本来不到夜里12点不睡觉的,现在每天10点以后就上床看看书,睡眠果然有了改善,已经有段时间不做这个梦了。

梦境2:怪物追 解读:陷入困境

结婚近20年,王女士的丈夫突然向她提出了离婚,这让她很绝望。很长一段时间,她的情绪都非常低落,对前途失去了信心,晚上也几乎整晚无法入睡,即使睡下了也是噩梦连连。

来就诊的前一天 晚上王女士还做了一个恐怖的梦:一只怪物在不停地追赶自己,怎么跑都无法摆脱……

解梦:在受到重大打击,或是情绪极度恶劣的时候,我们会很容易被噩梦的阴影所笼罩,正如王女士的情况一般。梦见怪物追赶,可能遇到了巨大困境。当然,怪物的形象一般很少在成年人梦中出现,这也反映了王女士心理上有不成熟的部分。

经过一段时间的药物和心理治疗,王女士的情绪稳定了许多,噩梦也再没有出现。

梦境3:溺水 解读:心脏异常

李女士今年60多岁了,最近一个月,她经常梦到自己掉入水中,并且这种感觉很真实,会透不过气、心慌、胸闷,睡眠也因此受到了很大影响,白天精神不振,经常头痛,不得不来医院寻求帮助。

解梦:梦不仅可以反映心理问题,还可以揭示我们的身体健康状况。如果在梦境中感受到各种不适的感觉,如心慌、胸闷、疼痛等症状,则应密切关注我们相应的身体部位是否存在着问题。

例如李女士的梦,在梦境中的水往往代表着我们在胎儿时期所处的羊水,象征着母体,本该给人一种安全放松的感觉。但在李女士的梦里则相反。

因此我们建议李女士进行一个全面的体检,果然,检查出她有冠心病。通过一段时间治疗,病情得到了控制,噩梦也迎刃而解了。

这些梦,可能有含义

医生说,相同的梦,因为不同的人有不同的经历,所以解析出来也不同;有的人会做连续剧型的梦,这其实象征内心成长的过程;有的人经常梦魇,不仅说明压力大,也提示可能有健康方面的问题。

医生说在门诊中,病人的梦除了以上几种,还有如下几类:

梦到“一脚踏空”:一般来说是一种恐惧性的梦,提示近期有心事。

梦到“考试”:这也和现实压力大有关,可能曾经有某次考试对病人造成阴影。

梦到“手指、脚趾掉下来”:提示分离焦虑,一般因为和家人分开、夫妻吵架。

梦到“走在荒野、大漠里”:多见于抑郁症病人的梦境。

梦到“被魔鬼、怪物、敌人追赶”:提示有心理健康方面的问题,或者处于极度焦虑、恐慌情绪中。

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