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两款好喝的去斑美容汤

有些女性是天生有斑,而有些女人是在后天慢慢长出的斑点,脸上有斑总是感觉不干净,可以吃什么祛斑美容呢?

现在很多女生都想要洁净的脸庞,所以小编在这里跟大家介绍祛斑美容养颜汤,能够很好的帮助大家养生祛斑,一起看看吧。

一、猪肾山药汤

配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。

制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

功能:补肾健脾,补血养颜。

本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

二、地黄老鸭煲

配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。

功能:育肾养阴,泽面润肤。

本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人.体 必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色 素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。

以上就守于祛斑美容养颜汤的详细介绍了,有祛斑需求的女性们可以采用上述的食谱来祛除脸上的斑纹,让自己在炎炎夏日能够自信的展示自己娇媚的面容吧

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