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经期丰胸吃什么水果

经期是丰胸的黄金时期,所以想要丰胸的美,眉们可以在这段时间来丰胸,下面小编就告知各位经期吃什么好丰胸,分享五种水果助你快速丰胸。

经期吃什么好丰胸:橙子

橙子中富含维生素C,能够增强细胞活力,有效防止胸部下垂变形,让乳房更加有弹性。如果在饭前吃一个橙子,还能有减肥的效果。想要起到最好的效果,可以用橙子做一道丰胸酒酿。把水烧开,加入酒酿,再把橙子肉放进去搅拌均匀即可。

经期吃什么好丰胸:西柚

西柚又称葡萄柚,其中含有多种营养物质,比如果酸、类黄酮等,都能补充胸部的营养,让胸部更加饱满。除了吃新鲜西柚以外,还能把西柚和苹果一起放进榨汁机打成果汁,既美味又丰胸。

经期吃什么好丰胸:番茄

番茄含有非常丰富的维生素C和维生素E,可以防止胸部变形下垂,让乳房更加坚挺,维生素E还能帮助乳腺发育,让胸部更有弹性,皮肤更加细腻。每天在餐前吃一个番茄,还能有减肥不减胸的效果。

经期吃什么好丰胸:牛油果

牛油果又叫鳄梨或者油梨,是一种营养含量丰富的热带水果。鳄梨果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)。经常食用,不仅能够让胸部变大,还能够让皮肤越来越柔嫩。

经期吃什么好丰胸:葡萄

葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高,成熟的浆果中含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,可被人.体 直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,以及多种人.体 必需氨基酸。中医认为,葡萄可以滋肾养肝,调养气血,对女人来说,是非常好的美容养颜的水果。

以上经期吃什么好丰胸的水果了,以上五种水果相信一定能让你大变身,不过需要提醒各位美,眉们是是坚持才会有效果。

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